Salade de morue pour Pâques un délice très facile à préparer

Si vous voulez une recette de salade de morue pour Pâques qui ne donne aucun travail à faire, alors vous venez de trouver! Avec une épice qui devient très savoureux, un assemblage simple et pratique et une combinaison parfaite d’ingrédients, tout dans votre maison va adorer! Fais-le et prouve-le !

Préparer une recette savoureuse n’a jamais été aussi facile! Je vais vous montrer tous les ingrédients et étape par étape afin que vous puissiez inclure ce plaisir dans votre menu. Je suis sûr que tout le monde va adorer, il ne reste plus rien sur la table. Suivez les instructions ci-dessous et vous n’avez pas à manquer. Alors dites-nous ce que vous avez trouvé et vos conseils de personnalisation.

Comment faire de la salade de morue pratique

Pour faire cette recette pratique de salade de morue, nous utiliserons la morue salée, les pommes de terre, la carotte, le poivre rouge, l’oignon, l’ail, les oeufs de caille, l’huile d’olive, l’odeur verte, le pois frais, l’origan, le sel et le vinaigre. Le mode de préparation est très simple. D’abord, nous laissons la morue de la sauce d’un jour à l’autre pour apaiser. Nous cuisinons des pommes de terre, des carottes, des œufs et des pois et nous réservons. Nous fritons la morue, nous rafraîchissons le poivre, l’oignon et l’ail et nous réservons. Dans un réfractaire, nous mettons les couches de notre salade et nous préparons une épice, que nous versons sur la salade pour attraper le goût. Alors c’est juste pour goûter cette merveille !

Une des premières choses que vous pouvez faire est remplacer la farine blanche par la farine de blé entier ou la farine d’avoine. Ces farines ont plus de fibres et de nutriments que la farine blanche, ce qui signifie qu’elles sont plus saines et fournissent plus de satiété.

Si la recette demande du lait entier, vous pouvez le remplacer par du lait écrémé ou du lait d’amande. Le lait entier a plus de gras et de calories que le lait écrémé et le lait d’amande est une option sans lactose pour ceux qui ont l’intolérance.

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Un autre remplacement simple est échange de sucre pour les édulcorants naturels tels que le miel ou le sucre brun. Ces édulcorants sont plus sains que le sucre blanc raffiné car ils contiennent plus de nutriments et ont un indice glycémique plus faible.

Si la recette demande de l’huile ou du beurre, vous pouvez le remplacer par de l’huile de coco ou d’olive. Ces huiles sont plus saines et ont de bonnes graisses pour le corps.

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Aux recettes demandant du gluten, vous pouvez utiliser la farine de riz, la farine d’amande ou la farine de pois chiches. Ces farines sont des alternatives sans gluten et peuvent être utilisées pour remplacer la farine de blé dans de nombreuses recettes.

Enfin, ajouter plus de légumes et de fruits dans la recette peut la rendre plus saine et nutritive. Essayez d’incorporer plus de légumes dans les soupes et les refogados et ajoutez des fruits frais aux desserts ou aux smoothies.

Rappelez-vous, faire de petits changements à votre recette préférée peut la rendre plus saine et nutritive. Essayez ces remplacements simples pour profiter d’un repas sains et savoureux.

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