La plupart des herbes médicinales contiennent des composants naturels qui peuvent apporter de nombreux avantages pour notre santé.
Les herbes peuvent être utiles dans une multitude de traitements : par exemple, elles sont excellentes pour expulser les toxines du corps. De plus, ils peuvent soutenir le processus naturel de renouvellement cellulaire qui nous permet, entre autres, d’avoir une peau plus jeune et un bon fonctionnement des différents organes.
Vous trouverez ci-dessous les deux meilleures herbes naturelles qui soutiennent le processus de renouvellement cellulaire.
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- Moringa oleifera et Moringa stenopetala
Contient 7 fois plus de vitamine C que les oranges, 4 fois plus de vitamine A que les carottes, 4 fois plus de calcium et 2 fois plus de protéines que le lait, 3 fois plus de potassium que la banane et 3 fois plus de vitamine E que les épinards.
Le Moringa offre à notre corps un total de 18 acides aminés et 40 types d’antioxydants. Il aide les personnes souffrant de glaucome, d’impuissance sexuelle, d’hypertension et d’hypotension, ainsi que celles qui souhaitent détoxifier leur foie. Les feuilles de ces plantes peuvent être utilisées pour préparer des infusions, des thés ou des extraits : vous les trouverez sans problème particulier dans n’importe quelle herboristerie.
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- Ortie
Célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires, particulièrement adaptée aux douleurs tendineuses et ligamentaires, l’ortie est très riche en chlorophylle. De plus, cette plante est riche en vitamines A, C et D, en minéraux K, en calcium, magnésium, potassium, zinc, phosphore et soufre.
Cette plante nous donne de l’énergie, améliore l’apparence de la peau et des cheveux, renforce les reins et est excellente pour les femmes enceintes, car elle apporte des nutriments au fœtus et améliore la quantité et la qualité du lait maternel.
Les feuilles d’ortie sont utilisées pour réaliser des infusions, des thés ou des extraits. L’idéal serait de boire 3 infusions après les 3 premiers repas principaux.
